Unsere Trainer:innen machen den Unterschied

Der Bereich Medical Fitness und Gesundheit bietet auf ca. 1000 qm ein qualitativ hochwertiges, zielgerichtetes Fitnesstraining für gesundheitsbewusste und ergebnisorientierte Personen jeden Alters.

Die Medical Fitness Philosophie steht für eine ganzheitliche Betreuung der Kund:innen, die sowohl eine ausführliche Bewegungsanalyse, das Erstellen individueller Trainingspläne als auch eine dauerhafte Betreuung auf der Trainingsfläche durch unser hochqualifiziertes Trainerteam umfasst.

Grundlage für die Trainingspläne, die regelmäßig erneuert und angepasst werden, stellt eine Bewegungsanalyse dar. Dabei werden individuelle Schwachstellen hinsichtlich Körperstabilität und Beweglichkeit sowie Haltungsfehler festgestellt. Durch ein spezielles funktionelles Übungsprogramm werden diese Defizite, die häufig zu Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen führen, reduziert, so dass das Training insgesamt effektiver ausgeführt werden kann.
Im Medical Fitness Training liegen die Schwerpunkte einerseits auf einem geführten Krafttraining, das an hochmodernen chipkartengesteuerten Kraftgeräten absolviert wird und andererseits auf funktionellem Training, bei dem vor allem die Koordination und Körperstabilität geschult werden. Dafür stehen unseren Mitgliedern modernste Kabelzüge, zahlreiche Kleingeräte wie Kettlebells, Medizinbälle, Slings oder Blackrolls® für Faszientraining zur Verfügung.
Abgerundet wird das Trainingsangebot durch einen umfangreichen Cardiobereich, der aus Ergometern, Crosstrainern, Laufbändern und Rudergeräten besteht.

Außer einem zielgerichteten Trainingsprogramm nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen legt das Medical Fitness Team sehr viel Wert auf eine durchgehende Betreuung der Mitglieder:innen. Für uns ist es selbstverständlich, dass während den gesamten Öffnungszeiten mindestens ein Trainer für Fragen und Beratung zur Verfügung steht und gegebenenfalls die Bewegungsausführung kontrolliert und verbessert.
Unser Team besteht ausschließlich aus erfahrenen Sporttherapeut:innen, Sportlehrer:innen und Sportwissenschaftler:innen. Aufgrund des sehr guten Fachwissens der Trainer:innen garantieren wir unseren Mitglieder:innen eine besonders hohe Trainingsqualität und unterscheiden uns dadurch von anderen Fitnessstudios.

Im Medical Fitness Kursbereich können die Mitglieder:innen sowohl ausdauer- und kraftorientierte Kurse als auch Entspannungs- und Aqua Fitness Kursen besuchen. Egal, ob Yoga, Pilates, BodyPump™, Spinning® oder Core Training - im Medical Fitness findet jeder seinen persönlichen Lieblingskurs.

Außer den Trainingsmöglichkeiten für Medical Fitness Mitglieder:innen bieten wir zahlreiche Präventionskurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden sowie interessante Programme für Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Nach einer ausführlichen Analyse der Unternehmensstruktur stellen wir das passende Angebot für die Mitarbeiter:innen zusammen.

Egal in welchem Bereich, Service und Dienstleistung steht bei uns an erster Stelle. Unsere Mitglieder:innen werden deshalb am Empfang, auf der Trainingsfläche und in den Kursen stets freundlich, aufmerksam, ehrlich und respektvoll behandelt! 

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